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Kraft
Recetario

Plátanos asados con queso y tocino

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Plátanos asados con queso y tocino clasificado 4.0 de 5 por 2.
Preparación
5
min
Tiempo Total
20
min
Rinde

8 porciones de 1/2 plátano cada una

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  • Calienta la parrilla a fuego bajo. Asa los plátanos de 15 a 20 minutos o hasta que se hayan ennegrecido completamente y estén blandos, volteándolos con frecuencia.
  • Corta los extremos de los plátanos; quitales la cáscara. Corta diagonalmente cada plátano en 8 rebanadas.
  • Sirve los plátanos cubiertos con los ingredientes restantes.

Conocimientos de cocina

Elige plátanos amarillos ligeramente blandos pero no ennegrecidos. Los plátanos tienen un sabor suave, casi como el de la calabaza y se usan como las papas. Cuando se asan, su sabor es más dulce y su textura más blanda. Al asarlos se ennegrecen completamente.

Variante

Sirve estos plátanos asados como postre, cubiertos con fruta asada y cobertura Cool Whip Whipped Topping.

Porciónes

  • 8 porciones de 1/2 plátano cada una

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de 1/2 plátano cada una
Porciónes
Calorías 190
Grasa total 7g
Grasa saturada 4g
Colesterol 20mg
Sodio 190mg
Carbohidrato 30g
Fibra dietética 2g
Azúcares 14g
Proteína 5g
%Valor Diario
Vitamina A 25 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 10 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de Muy sabrosa y saludable a mi familia le encanto gracias.Idelisa3 Muy sabrosa y saludable a mi familia le encanto gracias.Idelisa3
Fecha de publicación: 2005-08-03
Rated 4 de 5 por de es una receta deliciosa, a todos les encanto, gracias es una receta deliciosa, a todos les encanto, gracias
Fecha de publicación: 2005-08-05
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