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Kraft
Recetario

Pollo a la parmesana en un dos por tres

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Preparación
5
min
Tiempo Total
25
min
Rinde

8 porciones

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  • Calienta el horno a 400ºF.
  • Pon el pollo sobre una charola (bandeja) para hornear rociada con aceite en aerosol.
  • Mezcla bien el queso y la mayonesa; unta con esto el pollo.
  • Hornéalo durante 20 min. o hasta que esté cocido (temperatura interna de 165ºF).

Alternativa

Prepáralo con tu variedad favorita de queso parmesano sazonado KRAFT Seasoned Grated Parmesan Cheese, tal como el que lleva pimienta, chile y pimiento o el con romero y ajo.

Porciónes

  • 8 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 0 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 4 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este platillo clásico italiano puede ayudarte a alimentarte bien, ya que, gracias al queso, provee calcio y se prepara al horno en vez de freírse. Además, lleva solo ingredients simples y no puede ser más fácil de hacer.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 210
Grasa total 10g
Grasa saturada 3g
Colesterol 75mg
Sodio 220mg
Carbohidrato 1g
Fibra dietética 1g
Azúcares 0g
Proteína 27g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 10 %VD
Hierro 6 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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