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Kraft
Recetario

Pollo con almendras de 30 minutos

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Preparación
5
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

4 porciones

Necesitas

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  • Cocina el pollo con el aderezo en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto durante 4 min. por lado o hasta que se dore de forma pareja.
  • Agrega el caldo; hazlo hervir. Pon la tapa; mantén un hervor suave 5 min. Agrega los ejotes; cocínalos 5 min. o hasta que esté cocido (165ºF) el pollo. Retira el pollo de la sartén y tápalo para mantenerlo caliente.
  • Agrega el arroz y las almendras; revuélvelo todo. Retira la sartén del fuego; pon la tapa. Déjalo reposar 5 min.; revuelve el arroz para que quede suelto. Sírvelo con el pollo.

Limpieza fácil

Todo se prepara en una sola sartén, ¡por lo que es rapidísima la limpieza!

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 400
Grasa total 19g
Grasa saturada 4g
Colesterol 100mg
Sodio 560mg
Carbohidrato 24g
Fibra dietética 3g
Azúcares 2g
Proteína 32g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 8 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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