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Kraft
Recetario

Pollo con papas a la sartén

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Preparación
30
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

6 porciones

Papas, pimientos, cebolla y queso se unen para brindar un fácil y creativo plato de pollo a la sartén.

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  • Derrite la mantequilla a fuego medio en una sartén antiadherente grande. Agrega las papas, la cebolla y el pimiento y, revolviéndolos con frecuencia, cocínalos 8 min. o hasta que las verduras se ablanden.
  • Agrega la harina y, revolviéndola, cocínala durante 1 min. Agrega el pollo, la leche, los gránulos y la pimienta. Hiérvelos y, revolviéndolos con frecuencia, mantenlos hirviendo suave a fuego bajo durante 10 min. o hasta que espesen.
  • Espolvorea el platillo con el queso; déjalo reposar de 3 a 4 min. o hasta que se derrita.

Toquecito adicional

Le realzarás el color si lo preparas utilizando 1 taza de pimientos picados de colores verde y rojo.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 270
Grasa total 14g
Grasa saturada 7g
Colesterol 70mg
Sodio 360mg
Carbohidrato 16g
Fibra dietética 3g
Azúcares 3g
Proteína 20g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 25 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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