Top
Kraft
Recetario

Pollo con pimientos a la sartén

   |  See Recipe in English
Pollo con pimientos a la sartén clasificado 4.5 de 5 por 2.
Preparación
35
min
Tiempo Total
35
min
Rinde

Rinde 6 porciones de 1-1/3 taza cada una.

Vive sanamente con recetas que van a la par de tu estilo de Vida Saludable como este rico platillo a la sartén con pasta multigrano, pollo y verduras.

leer másleer menos

Necesitas

Mostrando las ofertas en Winnetka, IL 60093
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Cuece la pasta como se indica en el paquete; omite la sal. Entretanto, cocina revolviendo el pollo en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto durante 2 min. Añade los vegetales; cocínalos de 6 a 8 min. o hasta que el pollo esté cocido y los vegetales estén tiernos y crujientes, revolviendo de vez en cuando.
  • Escurre la pasta. Añádela a la mezcla de pollo junto con la salsa; cocina todo durante 5 min. o hasta que esté completamente caliente, revolviendo de vez en cuando.
  • Ponle encima el mozzarella; tapa la sartén. Sácala del fuego y deja reposar de 1 a 2 min. o hasta que el mozzarella se derrita. Espolvorea el platillo con el parmesano.

Toquecito adicional

Decora cada porción con 1 cda. de albahaca o perejil, frescos y picados.

Porciónes

  • Rinde 6 porciones de 1-1/3 taza cada una.

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Beneficio Nutritivo

Sirve rápidamente esta cena baja en calorías y grasa. Además, los pimientos son ricos en vitamina C y el queso aporta calcio.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 6 porciones de 1-1/3 taza cada una.
Porciónes
Calorías 300
Grasa total 8g
Grasa saturada 3g
Colesterol 55mg
Sodio 560mg
Carbohidrato 33g
Fibra dietética 6g
Azúcares 7g
Proteína 27g
%Valor Diario
Vitamina A 50 %DV
Vitamina C 35 %DV
Calcio 25 %DV
Hierro 15 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 4 de 5 por de A mis hijos les encantó, y además, fácil de preparar y los ingredientes fácil de conseguir. A mis hijos les encantó, y además, fácil de preparar y los ingredientes fácil de conseguir. Te la recomiendo, hazla!
Fecha de publicación: 2012-09-10
  • y_2017, m_9, d_20, h_3
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.3
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_1, tr_1
  • loc_es_US, sid_133538, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

504119:133538

>