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Kraft
Recetario

Pollo con vegetales a la parrilla

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Pollo con vegetales a la parrilla clasificado 4.7 de 5 por 6.
Preparación
15
min
Tiempo Total
40
min
Rinde

6 porciones

Necesitas

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  • Calienta la parrilla a fuego medio.
  • Mezcla el aderezo con el orégano. Combina las verduras y los tomates en un tazón grande y agrégales 1/2 taza de la mezcla del aderezo. Revuelve para recubrirlos bien. Revuelve el pollo con la mezcla de aderezo restante. Combina la mayonesa con el jalapeño.
  • Asa el pollo, las verduras y los tomates durante 25 min., volteándolos de vez en cuando, o hasta que el pollo esté cocido (165°F) y las verduras estén tiernas.
  • Corta las pechugas de pollo en mitades. Sirve con las verduras grilladas y la mezcla de mayonesa.

Alternativa

Prepara la receta utilizando vinagreta balsámica reducida en grasa KRAFT Lite Balsamic Vinagrette Dressing

Alternativa

Sustituye las cebollitas verdes por 12 cebollitas cambray.

Cómo limpiar el orégano mexicano seco

Asegúrate de frotar el orégano entre tus dedos antes de usarlo para remover los tallos que puedan estar adjuntos a las hojas.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 490
Grasa total 28g
Grasa saturada 5g
Colesterol 110mg
Sodio 470mg
Carbohidrato 17g
Fibra dietética 6g
Azúcares 10g
Proteína 43g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 25 %VD
Calcio 8 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 3 de 5 por de Pues hice esta receta al pie de la letra y mi pollo se miraba muy rico, con un color delicioso, pero... Pues hice esta receta al pie de la letra y mi pollo se miraba muy rico, con un color delicioso, pero lamentablemente estaba todavía crudo por dentro. Pienso que es mejor cocinarlo en el horno.
Fecha de publicación: 2012-07-10
Rated 5 de 5 por de Simplemente Espectacular! Simplemente Espectacular! Super fácil, rápida y deliciosa! Más recetas de estas!
Fecha de publicación: 2012-06-20
Rated 5 de 5 por de Todavia no la preparo pero creo que se ve sencilla y nutritiva! Todavia no la preparo pero creo que se ve sencilla y nutritiva!
Fecha de publicación: 2012-05-14
Rated 5 de 5 por de Sabrosa y nutritiva. Sabrosa y nutritiva. Muchas gracias por tan nutritiva receta.
Fecha de publicación: 2012-06-18
Rated 5 de 5 por de SE VE RIQUISIMO TODO EL POLLO CON LOS VEGETALES SE VE RIQUISIMO TODO EL POLLO CON LOS VEGETALES
Fecha de publicación: 2011-07-22
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