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Kraft
Recetario

Pollo con vegetales a la parrilla

Preparación
15
min
Tiempo Total
40
min
Rinde

6 porciones

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  • Calienta la parrilla a fuego medio.
  • Mezcla el aderezo con el orégano. Combina las verduras y los tomates en un tazón grande y agrégales 1/2 taza de la mezcla del aderezo. Revuelve para recubrirlos bien. Revuelve el pollo con la mezcla de aderezo restante. Combina la mayonesa con el jalapeño.
  • Asa el pollo, las verduras y los tomates durante 25 min., volteándolos de vez en cuando, o hasta que el pollo esté cocido (165°F) y las verduras estén tiernas.
  • Corta las pechugas de pollo en mitades. Sirve con las verduras grilladas y la mezcla de mayonesa.

Special Equipment Needed

Alternativa

Prepara la receta utilizando vinagreta balsámica reducida en grasa KRAFT Lite Balsamic Vinagrette Dressing

Alternativa

Sustituye las cebollitas verdes por 12 cebollitas cambray.

Cómo limpiar el orégano mexicano seco

Asegúrate de frotar el orégano entre tus dedos antes de usarlo para remover los tallos que puedan estar adjuntos a las hojas.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 490
Grasa total 28g
Grasa saturada 5g
Colesterol 110mg
Sodio 470mg
Carbohidrato 17g
Fibra dietética 6g
Azúcares 10g
Proteína 43g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 25 %VD
Calcio 8 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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