Top
Kraft
Recetario

Pollo empanizado con nueces

   |  See Recipe in English
Pollo empanizado con nueces clasificado 4.4 de 5 por 5.
Preparación
15
min
Tiempo Total
35
min
Rinde

Rinde 6 porciones.

Necesitas

Mostrando las ofertas en -1, -1 -1
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Precalienta el horno a 400ºF. Combina la mezcla para empanizar y las pacanas en un plato llano o tartera; reserva. Bate los huevos y el agua en otro plato llano. Sumerge el pollo en la mezcla de huevo y luego, rebózalo en la mezcla de pacanas, volteándolo para cubrirlo parejamente por ambos lados.
  • Colócalo en una bandeja para hornear cubierta con papel de aluminio.
  • Hornea de 18 a 20 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido.

Cómo servir

Un trozo de carne magra cubierta de una capita de nueces crujientes es una excelente manera de incluir nueces en tu dieta. Sírvelo con pan integral y una ensalada como acompañamiento.

Alternativa

Sustituye el pollo por chuletas pequeñas de ternera o de cerdo y hornea de 10 a 12 minutos o hasta que la carne esté completamente cocida.

Porciónes

  • Rinde 6 porciones.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 6 porciones.
Porciónes
Calorías 380
Grasa total 20g
Grasa saturada 3g
Colesterol 160mg
Sodio 470mg
Carbohidrato 12g
Fibra dietética 3g
Azúcares 1g
Proteína 38g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %DV
Vitamina C 0 %DV
Calcio 4 %DV
Hierro 15 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 5 de 5 por de Hola, la verdad es que yo la hice pero con piernas enteras de pollo. Hola, la verdad es que yo la hice pero con piernas enteras de pollo. La acompañé con puré de papa y ensalada y quedo deliciosa. A mis hijas les encantó, gracias por todas sus recetas!
Fecha de publicación: 2012-06-29
Rated 4 de 5 por de la hice tal cual con filites de pechuga y luego la hice con filetes de carne y las dos ocasiones... la hice tal cual con filites de pechuga y luego la hice con filetes de carne y las dos ocasiones estubienron riquisimas, ademas me ayudo para la dieta de mi hija. Gracias.
Fecha de publicación: 2005-04-22
Rated 5 de 5 por de Me encantó, esta receta está muy sabrosa, gracias a quién inventó esta receta, está para chuparse... Me encantó, esta receta está muy sabrosa, gracias a quién inventó esta receta, está para chuparse los dedos.
Fecha de publicación: 2009-05-04
Rated 5 de 5 por de Me encanta el sabor que tomó el pollo al combinarlo con las nueces. Me encanta el sabor que tomó el pollo al combinarlo con las nueces.
Fecha de publicación: 2007-06-09
  • y_2017, m_11, d_22, h_3
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.3
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_1, tr_4
  • loc_es_US, sid_66146, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

547220:66146

>