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Kraft
Recetario

Postre de chocolate, fresa y galletas

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

4 porciones

Nada combina mejor que ingredientes como el chocolate, la fresa y las galletas para crear un postre espectacular.

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  • Incorpora la leche a la mezcla en polvo para pudín en un recipiente mediano. Bátela con un batidor de varillas durante 2 minutos o hasta que esté bien mezclada. Enfríala 5 minutos en la nevera.
  • Coloca un tercio de la mezcla de pudín, con una cuchara y en cantidades parejas, en cuatro copas de postre o de vino; forma capas con la mitad de las fresas y con la mitad de las galletas. Repite todas las capas. Cúbrelas con la mezcla de pudín restante y la cobertura.
  • Sirve el postre inmediatamente o guárdalo en la nevera por un máximo de 2 horas antes de servir.

Toquecito adicional

Adorna los postres con más fresas rebanadas.

Porciónes

  • 4 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 3 Carbohidrato
  • 1/2 Leche descremada

Beneficio Nutritivo

Este delicioso y fácil postre proporciona calcio gracias a la leche descremada y las fresas son a su vez una excelente fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 240
Grasa total 3.5g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 5mg
Sodio 570mg
Carbohidrato 49g
Fibra dietética 2g
Azúcares 34g
Proteína 6g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %VD
Vitamina C 40 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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