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Kraft
Recetario

Quesadilla con huevo y tocino

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Quesadilla con huevo y tocino clasificado 4.2 de 5 por 9.
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

1 porción

El huevo con tocino es tradicionalmente preparado en el desayuno, pero en esta receta lo hemos convertido en el centro de sabor de una quesadilla.

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  • Bate bien el huevo y el agua con un batidor de varillas. Incorpora los trocitos de tocineta, los chiles y el cilantro.
  • Vierte la mezcla en una sartén pequeña rociada con aceite en aerosol; cocina a fuego medio durante 3 min. o hasta que el centro se cuaje. Ponle encima la tortilla; cocina 2 min.
  • Invierte la sartén sobre un platón para servir; retira la sartén. Cubre el huevo con la rebanada de Singles; dobla la tortilla por la mitad.

Cómo servir

Disfruta este plato principal por la mañana con leche descremada y una porción de tu fruta favorita.

Alternativa

Sustituye los trocitos de tocineta por chorizo desmenuzado cocido o carne cocida deshebrada.

Porciónes

  • 1 porción

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 250
Grasa total 13g
Grasa saturada 5g
Colesterol 210mg
Sodio 710mg
Carbohidrato 17g
Fibra dietética 1g
Azúcares 2g
Proteína 15g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 20 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de Esta receta es ahora la favorita para los fines de semana. Esta receta es ahora la favorita para los fines de semana. Es ideal para el desayuno. Lo más rico es que la repiten mi esposo y mis nietos. Es cuando pueden estar en casa sin afán de ir a la escuela y trabajo. Gracias.
Fecha de publicación: 2006-12-13
Rated 5 de 5 por de pregunto, ¿el cilantro no es muy pesado para comer por la mañana? pregunto, ¿el cilantro no es muy pesado para comer por la mañana?
Fecha de publicación: 2008-11-13
Rated 5 de 5 por de les fascino a mis hijas, gracias por lo practico, saludos les fascino a mis hijas, gracias por lo practico, saludos
Fecha de publicación: 2008-12-04
Rated 1 de 5 por de demasiadas calorias para uno querer bajar de peso demasiadas calorias para uno querer bajar de peso
Fecha de publicación: 2008-11-10
Rated 5 de 5 por de Muy rico y muy facil de preparar. Muy rico y muy facil de preparar.
Fecha de publicación: 2009-05-28
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