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Kraft
Recetario

Quesadillas de pollo a la parrilla

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Preparación
30
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

4 porciones

Las rebanadas de queso y la cebolla morada le dan a estas quesadillas de pollo a la parrilla un buen destello de color—y el cilantro y la salsa barbacoa proporcionan un gran sabor.

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  • Calienta la parrilla a fuego medio.
  • Cuece las cebollas en agua hirviendo por 5 min. o hasta que estén tiernas; escúrrelas. Coloca las cebollas en un tazón mediano. Añade el vinagre y el azúcar; mezcla bien. Refrigera hasta que esté listo para usar.
  • Asa el pollo de 5 a 6 min. por cada lado o hasta que esté hecho (165ºF), pincelando con salsa barbacoa durante los últimos 5 min. Corta en tiras finas.
  • Cubre las tortillas con pollo, cebolla y Singles; dobla por la mitad. Asa de 1 a 2 min. por cada lado o hasta que los Singles se derritan y las quesadillas se doren levemente por ambos lados. Espolvorea con cilantro.

Alternativa

Sustituye el cilantro por 2 cebollitas verdes en rebanadas.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 330
Grasa total 9g
Grasa saturada 4g
Colesterol 80mg
Sodio 650mg
Carbohidrato 31g
Fibra dietética 1g
Azúcares 13g
Proteína 31g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 4 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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