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Quesadillas de salchichas asadas con pico de gallo de mango

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

6 porciones

¿Quesadillas con salchichas asadas y pico de gallo de mango? ¿y por qué no? Prepara este delicioso platillo como parte del almuerzo de tus niños.

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  • Calienta el asador a fuego medio.
  • Pon un Singles y una salchicha en capas sobre cada mitad de tortilla; dobla las tortillas. Pon cada quesadilla al centro de una hoja grande de papel aluminio; envuélvelas bien.
  • Ásalas durante 3 min., volteándolas una vez. Entretanto, mezcla los ingredientes restantes.
  • Corta las quesadillas en cuñas. Sírvelas con la mezcla de mango.

Alternativa

Sustituye el chile habanero por un chile serrano.

Cómo servir

Sírvelas con una ensalada verde surtida y un vaso de leche descremada para complementar la comida.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 370
Grasa total 24g
Grasa saturada 10g
Colesterol 70mg
Sodio 1010mg
Carbohidrato 25g
Fibra dietética 2g
Azúcares 8g
Proteína 13g
%Valor Diario
Vitamina A 25 %VD
Vitamina C 45 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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