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Kraft
Recetario

Radiante ensalada de frutas

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Radiante ensalada de frutas clasificado 5.0 de 5 por 2.
Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

8 porciones de 1 taza cada una

Esta lindísima ensalada de frutas será la estrella de tus reuniones familiares durante cualquier reunión o fiesta familiar.

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  • Mezcla la crema agria, la cáscara rallada y el jugo. Refrigera la mezcla hasta el momento de usar.
  • Acomoda la fruta en un círculo sobre un plato de servir redondo, comenzando al centro.
  • Sírvela con el aderezo de crema agria.

Alternativa

Prepárala con cáscara rallada y el jugo de un limón amarillo (lemon).

Porciónes

  • 8 porciones de 1 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 2 Fruta
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

La fruta no sólo aporta colores vibrantes a este acompañamiento repleto de frutas, sino que también es una excelente fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 150
Grasa total 3.5g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 10mg
Sodio 10mg
Carbohidrato 32g
Fibra dietética 5g
Azúcares 24g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %VD
Vitamina C 200 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Me encanta la ensalada de frutas. Me encanta la ensalada de frutas. Son unas frutas deliciosas, habías de probarlas. Son varias frutas como piña,fresas,naranjas,uvas,kiwi y arandanos. Son las frutas que más me gustan.
Fecha de publicación: 2013-04-28
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Etiquetas de Receta

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