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Kraft
Recetario

Rápida ensalada de taco

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Rápida ensalada de taco clasificado 4.5 de 5 por 4.
Preparación
30
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

4 porciones

Esta es una receta de sencilla preparación con un resultado exquisito. Esta ensalada estilo taco es perfecta para una cena veraniega.

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  • Dora la carne en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; escúrrela.
  • Agrega el sazonador para tacos y el agua; mezcla bien. Deja que hierva. Mantén un hervor suave a fuego medio-bajo por 3 min., revolviendo de vez en cuando.
  • Cubre 4 platos con lechuga; ponle encima la mezcla de carne y los ingredientes restantes.

Porción ideal

Disfruta de tus alimentos favoritos, pero recuerda atenerte al tamaño de la porción.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 480
Grasa total 28g
Grasa saturada 11g
Colesterol 100mg
Sodio 910mg
Carbohidrato 24g
Fibra dietética 5g
Azúcares 7g
Proteína 32g
%Valor Diario
Vitamina A 330 %DV
Vitamina C 15 %DV
Calcio 25 %DV
Hierro 25 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de La preparé y le agregé elote. La preparé y le agregé elote. Les encantó a mis hijos, pero sobre todo a mí, porque se prepara rápidamente y comemos vegetales tambien.
Fecha de publicación: 2012-02-03
Rated 5 de 5 por de Le agregue un poco de frijol cuando lo servi y quedo riquisimo, todos en mi familia disfrutaron... Le agregue un poco de frijol cuando lo servi y quedo riquisimo, todos en mi familia disfrutaron mucho esta receta.
Fecha de publicación: 2010-11-04
Rated 5 de 5 por de porque me encanta la comida mexicana porque me encanta la comida mexicana
Fecha de publicación: 2008-10-21
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