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Kraft
Recetario

Refrescante delicia de melón

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Preparación
15
min
Tiempo Total
4
h
45
min
Rinde

10 porciones

Esta delicia de melón es una receta de campeonato ya que te ayudará a refrescar hasta los días más calurosos del verano.

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  • Revuelve el agua hirviendo con la gelatina en polvo durante 2 min. hasta que esté completamente disuelta. Agrega cubos de hielo al agua fría hasta medir 1-1/2 taza. Agrega el agua a la gelatina; revuelve hasta que se espese un poco. Quita el hielo que no se haya derretido. Refrigera la gelatina 30 min. o hasta que se espesa.
  • Incorpora los demás ingredientes. Coloca la gelatina en un molde para hogaza de pan de 9x5 pulgs.
  • Refrigera la gelatina 4 horas o hasta que esté firme. Sácala del molde antes de servir.

Special Equipment Needed

Alternativa

Prepárala con 1 paquete (0.6 oz) de gelatina sin azúcar sabor limón amarillo JELL-O Lemon Flavor Sugar Free Gelatin.

Variante

¿No eres amante de la menta? Simplemente no utilices las hojas de menta.

Porciónes

  • 10 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Beneficio Nutritivo

Este refrescante postre sin grasa contiene vitamina A debido al melón cantalupo y provee vitamina C gracias a ese melón y al melón honeydew.

Datos Nutricionales

por porción 10 porciones
Porciónes
Calorías 90
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 110mg
Carbohidrato 21g
Fibra dietética 1g
Azúcares 19g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 40 %DV
Vitamina C 20 %DV
Calcio 0 %DV
Hierro 0 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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