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Kraft
Recetario

Rollitos con vegetales estilo sushi

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Rollitos con vegetales estilo sushi clasificado 4.7 de 5 por 7.
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

4 porciones

Estos bocaditos de sushi les encantan a los niños y se preparan con ingredientes básicos.

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Necesitas

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Hazlo

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  • Unta el jamón con el queso crema; cubre esto con el arroz esparciéndolo hasta 1/4 pulgada del borde.
  • Pon los vegetales en uno de los bordes cortos de cada rebanada de jamón; enróllalas bien.
  • Corta cada enrollado en 5 trozos.

Alternativa

Sustituye el pimiento y/o el pepino por rebanadas finas de zanahoria, de aguacate o de pepinillos CLAUSSEN Kosher Dill Pickle Spears.

Sobrantes creativos

Esta receta es ideal para usar sobrantes de vegetales. Simplemente córtalos y úsalos en vez del pimiento y/o el pepino.

Alternativa

Prepara utilizando 1/4 taza de queso crema untable PHILADELPHIA Cream Cheese Spread.

Porciónes

  • 4 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 1 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1 Almidón
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

El pimiento, en este bocadito tan fácil de preparar, es una buena fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 120
Grasa total 6g
Grasa saturada 3g
Colesterol 30mg
Sodio 310mg
Carbohidrato 12g
Fibra dietética 0g
Azúcares 1g
Proteína 5g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Definitivamente mis hijos la adoran, se sorprendieron un poco al ver que era jamón en lugar de las... Definitivamente mis hijos la adoran, se sorprendieron un poco al ver que era jamón en lugar de las clásicas hojas de algas, pero igual disfrutaron su sabor y el detalle de comer sushi en casa. Ahora ellos llaman a esta receta el Sushi de Mama.
Fecha de publicación: 2009-11-06
Rated 5 de 5 por de SE QUE AL PROBARLOS ME PEDIRAN MAS Y HASTA ME VAN A DAR MAS IDEAS DE QUE OTROS INGREDIENTES... SE QUE AL PROBARLOS ME PEDIRAN MAS Y HASTA ME VAN A DAR MAS IDEAS DE QUE OTROS INGREDIENTES AGREGARLES. SE QUE VA HACER UNA OPCION MUY INTERESANTE PARA ELLOS, Y COMO DICE UNO DE MIS HIJOS, DELICIOSA MAMI :) gracias
Fecha de publicación: 2010-11-17
Rated 5 de 5 por de una buena alternativa para reuniones de adultos o niños una buena alternativa para reuniones de adultos o niños
Fecha de publicación: 2011-08-18
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Etiquetas de Receta

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