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Recetario

Rompecabezas de bologna

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Rompecabezas de bologna clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

1 porción

Mamá se merece una estrellita de oro por esta sorpresa en la lonchera.

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Necesitas

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Hazlo

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  • Unta 1 rebanada de pan con el aderezo. Rellena los panes con los ingredientes restantes.
  • Corta el sándwich de la forma deseada, usando un molde para cortar galletas de 2 ó 3 pulgadas. Usa un cuchillo pequeño para cortar los recortes del sándwich de diversas formas para hacer el resto de las piezas del "rompecabezas".
  • Sirve el sándwich inmediatamente o envuélvelo en envoltura de plástico y refrigéralo hasta el momento de servir.

Alternativa

Reemplaza la cucharada de aderezo reducido en grasa y calorías MIRACLE WHIP Light Dressing por una cdta. de mostaza Dijon GREY POUPON Dijon Mustard.

Sugerencias para servir

Sirve el sándwich con 1/2 taza de tomates cereza, 1 envase de gelatina sabor cereza JELL-O Gelatin Cherry Snack Pack y 1 botella de agua (8 oz).

Idea divertida

Prepara el sándwich según las instrucciones, pero usa 1 rebanada de pan de trigo entero y 1 rebanada de pan blanco al armar el sándwich para obtener así un efecto a ¡dos tonos!

Porciónes

  • 1 porción

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 2 Almidón
  • 1 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Siéntete bien al empacar este sándwich divertido que es una excelente fuente de calcio gracias al Singles.

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 260
Grasa total 10g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 25mg
Sodio 900mg
Carbohidrato 28g
Fibra dietética 4g
Azúcares 5g
Proteína 14g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Mi niño se puso contento cuando vió la estrella. Mi niño se puso contento cuando vió la estrella.
Fecha de publicación: 2007-08-23
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