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Kraft
Recetario

Sabroso pollo asado

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Sabroso pollo asado clasificado 3.5 de 5 por 2.
Preparación
15
min
Tiempo Total
20
min
Rinde

4 porciones

Necesitas

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Hazlo

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  • Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
  • Vierte el aderezo sobre las pechugas dentro de un plato poco profundo; voltea las pechugas para recubrirlas por ambos lados. Refrigéralas 5 min.
  • Sácalas de la marinada; deshazte de ella.
  • Asa cada lado de las pechugas durante 5 min. o hasta que estén totalmente cocidas (temperatura interna de 165ºF).

Usa tu horno

Calienta el horno a 400ºF. Coloca el pollo en una bandeja para hornear. Hornéalo durante 20 min., o hasta que esté completamente cocido (temperatura interna de 165ºF).

Alternativa

Para obtener un sabor diferente, prepáralo con vinagreta de tomates secados al sol preparada con aceite de oliva extravirgen KRAFT Sun-Dried Tomato Vinaigrette Dressing.

Porciónes

  • 4 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 0 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 3 Carne (Magra)

Beneficio Nutritivo

Esta sabrosa receta de pollo de seguro se convertirá en un nuevo favorito de la familia. Y como se prepara con carne magra, los ayudará a comer en forma sana.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 140
Grasa total 3.5g
Grasa saturada 1g
Colesterol 65mg
Sodio 240mg
Carbohidrato 2g
Fibra dietética 0g
Azúcares 1g
Proteína 24g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Muy Bien! Muy Bien!
Fecha de publicación: 2005-06-06
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