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Kraft
Recetario

Salmón italiano

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Preparación
5
min
Tiempo Total
45
min
Rinde

4 porciones

Con una marinada (muy sencilla de preparar) darás un rico toque de sabor a los filetes de salmón. Una buena opción para agregar más pescado a tu dieta.

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  • Coloca el salmón y el aderezo en una bolsa plástica que se pueda sellar y ciérrala. Deja marinar en la nevera durante 30 minutos.
  • Saca el salmón de la bolsa; desecha la marinada restante.
  • Precalienta la parrilla del horno. Asa el salmón a una distancia de 4 a 6 pulgadas del fuego durante 7 a 10 minutos o hasta que se pueda desmenuzar fácilmente con un tenedor.

Seguridad en la cocina

Jamás vuelvas a congelar pescados o mariscos una vez que los hayas descongelados. Envuélvelos bien o colócalos en un recipiente hermético y guárdalos en el refrigerador durante 2 días como máximo.

Porciónes

  • 4 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 3 Carne (Extra Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Agrega más pescado a tu dieta con esta receta fácil de salmón asado.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 140
Grasa total 5g
Grasa saturada 0.5g
Colesterol 60mg
Sodio 135mg
Carbohidrato 0g
Fibra dietética 0g
Azúcares 0g
Proteína 23g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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