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Kraft
Recetario

Salsa con aguacate y elote

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

20 porciones de 2 cdas. cada una

¿Cansada del guacamole? Si quieres algo nuevo y original, pero amas el sabor del aguacate, prepáralo en esta salsa con elote. ¡Que te aproveche!

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  • Combina los ingredientes.

Toquecito adicional

Espolvorea la salsa con 1/4 taza de cilantro fresco picado.

Cómo servir

Sírvela con totopos (chips de tortilla) horneados.

Porciónes

  • 20 porciones de 2 cdas. cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 0 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Esta colorida salsa baja en grasa tiene un bajo contenido de sodio y, gracias a las verduras (vegetales), es rica en vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 20 porciones de 2 cdas. cada una
Porciónes
Calorías 30
Grasa total 1.5g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 40mg
Carbohidrato 3g
Fibra dietética 1g
Azúcares 1g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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