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Salsa de mango y frijoles negros

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Preparación
10
min
Tiempo Total
2
h
Rinde

32 porciones, de 2 cucharadas cada una

Incorpora color y delicioso sabor a tus platillos con esta salsa de mango y frijoles negros. Acompañará perfectamente tus platillos con carne.

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  • Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande. Refrigera durante varias horas o hasta que enfríe.
  • Sirve esta salsa con tortilla chips (totopos) o pollo asado.

Toquecito adicional

Antes de refrigerar, añade 1-1/2 taza de arroz cocido a la mezcla de frijoles.

Porciónes

  • 32 porciones, de 2 cucharadas cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1/2 Almidón

Beneficio Nutritivo

¡Nadie podrá resistirse al sabor tropical de esta salsa sin grasa ni colesterol!

Datos Nutricionales

por porción 32 porciones, de 2 cucharadas cada una
Porciónes
Calorías 25
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 85mg
Carbohidrato 6g
Fibra dietética 1g
Azúcares 2g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 10 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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