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Salteado de pollo y papas TATER TOTS al estilo oriental

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

4 porciones

No puede ser, ¿las papas ORE-IDA TATER TOTS en la cocina estilo oriental? Trata los de tamaño mini en este fácil salteado de pollo al jengibre para cuatro.

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  • Mezcla bien el jengibre y la salsa de soya. Calienta el aceite en una sartén grande antiadherente o en un wok a fuego medio-alto. Añade la mezcla de salsa de soya y el pollo; saltéalo durante 3 min. o hasta que el pollo pierda su color rosado.
  • Añade los TATER TOTS, los pimientos y las castañas de agua; revuelve todo ligeramente. Tapa la sartén; cocina esto durante 5 min. o hasta que el pollo esté cocido, revolviendo de vez en cuando. Agrega la salsa para salteado; saltéala de 1 a 2 min. o hasta que esté completamente caliente.

Alternativa

Prepara el platillo con filete (tenderloin) de cerdo.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 430
Grasa total 19g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 65mg
Sodio 820mg
Carbohidrato 33g
Fibra dietética 4g
Azúcares 4g
Proteína 27g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 50 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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