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Kraft
Recetario

Sándwich de desayuno para llevar

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Sándwich de desayuno para llevar clasificado 4.8 de 5 por 9.
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

1 porción

Necesitas

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  • Rocía una sartén con aceite en aerosol y, revolviendo ocasionalmente, cocina el producto de huevo a fuego medio durante 3 min., o hasta que cuaje.
  • Rellena las mitades de panecillo con el huevo, el Singles al 2% y con el tocino de pavo.

Toquecito adicional

Éste es el desayuno ideal para alguien que siempre anda a las carreras. Agarra el sándwich con una servilleta o toalla de papel y complementa la comida con una banana.

Porciónes

  • 1 porción

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 2 Almidón
  • 2 Carne (Magra)
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

El Singles en este rápido y sencillo sándwich es rico en calcio y, por tanto, te sirve para alimentarte bien.

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 260
Grasa total 8g
Grasa saturada 3g
Colesterol 20mg
Sodio 800mg
Carbohidrato 28g
Fibra dietética 2g
Azúcares 2g
Proteína 18g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Dejen decir que todas las recetas que he preparado de ustedes me han salido requísimas. Dejen decir que todas las recetas que he preparado de ustedes me han salido requísimas. Esta fue una más de las deliciosas comidas suyas que ayudan a hacer la vida más rica para mi y mi familia. Gracias.
Fecha de publicación: 2012-04-12
Rated 5 de 5 por de ¡¡Es una receta super buena! ¡¡Es una receta super buena!! Me encantó tanto a mi como a mis hijos, un niño y una niña. Yo pienso que toda la gente ha de probarla, espero que más gente lo pruebe. GRACIAS!!
Fecha de publicación: 2009-11-23
Rated 4 de 5 por de Es un desayuno rápido para mi que tengo que llevar a los niños a la escuela y luego yo al trabajo. Es un desayuno rápido para mi que tengo que llevar a los niños a la escuela y luego yo al trabajo.
Fecha de publicación: 2006-10-12
Rated 5 de 5 por de a mis hijos les gustó y están muy deliciosas felicidades....... a mis hijos les gustó y están muy deliciosas felicidades.......
Fecha de publicación: 2010-01-05
Rated 5 de 5 por de A mi hijo le encanto y me lo pide muy seguido! A mi hijo le encanto y me lo pide muy seguido!!!
Fecha de publicación: 2011-06-16
Rated 5 de 5 por de A mi hijo le facinó! A mi hijo le facinó!
Fecha de publicación: 2011-09-28
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Etiquetas de Receta

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