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Kraft
Recetario

Sándwich de jamón y cebollas

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Preparación
20
min
Tiempo Total
20
min
Rinde

2 porciones

Necesitas

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Hazlo

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  • Derrite la mantequilla en una sartén mediana a temperatura media. Agrega la cebolla y el azúcar; cocina 12 min. o hasta que las cebollas estén tiernas y doradas, revolviendo frecuentemente.
  • Añade el jamón y revuelve para cubrirlo bien. Cocina 2 min. o hasta que esté completamente caliente, revolviendo frecuentemente.
  • Unta las mitades de los panecillos con mostaza. Rellénalos con la mezcla de jamón y el queso.

Usa tu microondas

Para calentar los sándwiches, prepara según las instrucciones. Colócalos en un plato apto para microondas. Cocina a potencia ALTA durante 15 segundos o hasta que el queso empiece a derretirse.

Cómo servir

Sirve los sándwiches con verduras frescas crujientes y tu favorita fruta fresca para completar la comida.

Hazlo antes

Puedes cocinar las cebolllas de antemano; enfríalas y refrigéralas por hasta 4 horas. Recalienta en una sartén antes de añadir el jamón; continúa como se indica.

Porciónes

  • 2 porciones

Datos Nutricionales

por porción 2 porciones
Porciónes
Calorías 340
Grasa total 16g
Grasa saturada 9g
Colesterol 55mg
Sodio 730mg
Carbohidrato 30g
Fibra dietética 2g
Azúcares 9g
Proteína 19g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 2 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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