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Kraft
Recetario

Sándwich de pavo con mayonesa al limón

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

2 porciones

Necesitas

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  • Mezcla la mayonesa con la cáscara rallada; unta el pan con esta mezcla.
  • Ponles encima los ingredientes restantes para armar 2 sándwiches.

Demasiada cáscara rallada de limón

La próxima vez que ralles la cáscara de un limón, asegúrate de rallar el limón entero aunque sólo necesites un poco. Guarda lo que sobre en una bolsa plástica con cierre, apta para congelador; ciérrala y guarda la ralladura en el congelador hasta por 2 meses.

Porciónes

  • 2 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Almidón
  • 2 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

El queso en estos sabrosos sándwiches es una excelente fuente de calcio.

Datos Nutricionales

por porción 2 porciones
Porciónes
Calorías 250
Grasa total 10g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 40mg
Sodio 780mg
Carbohidrato 22g
Fibra dietética 2g
Azúcares 3g
Proteína 18g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %VD
Vitamina C 2 %VD
Calcio 25 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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