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Sándwich de pavo con verduras en pan tipo foccacia

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

8 porciones

El sabor del pan foccacia es muy particular y resaltará de la mejor manera la mezcla de pavo y verduras de este sándwich.

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  • Mezcla los primeros 5 ingredientes.
  • Rellena el pan formando capas con la mitad del pavo, la mezcla de verduras, el resto del pavo y el queso.

Para llevar

Estos sándwiches son perfectos para llevar. Evita que los sándwiches se humedezcan y ármalos en el lugar del picnic justo antes de servirlos. Empaca el relleno de verduras ya preparado, el pan y el pavo en envases separados y llévalos en una neverita.

Porciónes

  • 8 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 2 Almidón
  • 2 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Los pimientos (pimentones) rojos en este sustancioso sándwich proporcionan color, sabor y una excelente fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 280
Grasa total 8g
Grasa saturada 2g
Colesterol 25mg
Sodio 1040mg
Carbohidrato 34g
Fibra dietética 2g
Azúcares 4g
Proteína 16g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 50 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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