Top
Kraft
Recetario

Sándwich de pavo, queso suizo y manzana

   |  See Recipe in English
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

1 porción

Este delicioso sándwich de pavo será la nueva celebridad en la lonchera de tus niños gracias a que está muy bien acompañado con queso suizo y manzana.

leer másleer menos

Necesitas

Mostrando las ofertas en -1, -1 -1
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Unta el panecillo con la mostaza.
  • Ponle los demás ingredientes.

Cómo servir

Deléitate con este sano sándwich acompañándolo de 1/2 taza de uvas rojas sin semilla y con un vaso de té helado sabor durazno CRYSTAL LIGHT Peach Flavor Iced Tea.

Alternativa

Prepáralo utilizando una rebanada de queso cheddar fuerte KRAFT Slim Cut Sharp Cheddar Cheese Slice.

Porciónes

  • 1 porción

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Almidón
  • 1/2 Fruta
  • 2 Carne (Magra)

Beneficio Nutritivo

Puedes sentirte bien al disfrutar este sándwich en tu almuerzo. No solo la espinaca es una excelente fuente de vitamina A, sino también el queso es una buena fuente de calcio.

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 230
Grasa total 7g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 20mg
Sodio 910mg
Carbohidrato 28g
Fibra dietética 4g
Azúcares 6g
Proteína 15g
%Valor Diario
Vitamina A 30 %VD
Vitamina C 25 %VD
Calcio 20 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Etiquetas de Receta

567161:126890

>