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Kraft
Recetario

Sándwich de rosbif estilo Gyro

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

4 porciones

Un sabroso rosbif es la estrella de este sándwich estilo griego con capas de tomates y pepinos y un aderezo de yogur natural descremado estilo griego.

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  • Combina el yogur y los pepinos.
  • Separa las rebanadas de rosbif y colócalas en un plato para microondas. Cúbrelas con una toalla de papel. Cocínalas a potencia ALTA durante 45 seg. o justa hasta que estén calientitas; colócalas sobre los panes pita.
  • Ponles encima los tomates, las cebollas y la mezcla de yogur; dobla los sándwiches por la mitad.

¿Lo sabías?

Busca los panes planos estilo griego, también conocidos como panes pita suaves para doblar, en la góndola del pan de tu supermercado.

Toquecito adicional

Para darle un toque de color y sabor, incorpora perejil fresco picado a la mezcla de yogur antes de usarla como se indica.

¿Lo sabías?

Si aún no has probado una de las variedades de las cebollas dulces--Vidalia, Maui, dulce de Tejas o Walla Walla--no sabes lo que te pierdes. Estas cebollas suaves, jugosas y muy dulces son deliciosas para usar tanto crudas como cocidas.

Porciónes

  • 4 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 3 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 2-1/2 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 1 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Ayuda a tus amigos y familiares a alimentarse bien con estos deliciosos sándwiches. ¡Comer bien nunca supo tan bien!

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 310
Grasa total 8g
Grasa saturada 2g
Colesterol 35mg
Sodio 880mg
Carbohidrato 41g
Fibra dietética 4g
Azúcares 6g
Proteína 21g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 35 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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