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Kraft
Recetario

Sándwich de tilapia ahumada

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

2 porciones

Los sándwiches de pescado son siempre frescos y deliciosos. Este a base de tilapia ahumada ha superado todas nuestras pruebas de sabor.

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  • Calienta el asador del horno.
  • Coloca el pescado sobre la rejilla de una asadera, rociada con aceite en aerosol; espolvoréalo con la páprika.
  • Ásalo, a una distancia de 4 pulgs. del fuego, durante 5 min. o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Entretanto, combina los próximos 3 ingredientes.
  • Acomoda los filetes sobre la mitad de abajo de los panes; ponles encima un Singles y la mezcla de pepinillos. Tapa el sándwich con la otra mitad del pan.

Alternativa

Prepáralo con panecillos franceses.

Porciónes

  • 2 porciones

Datos Nutricionales

por porción 2 porciones
Porciónes
Calorías 470
Grasa total 19g
Grasa saturada 6g
Colesterol 70mg
Sodio 1070mg
Carbohidrato 40g
Fibra dietética 3g
Azúcares 7g
Proteína 33g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 2 %VD
Calcio 35 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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