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Kraft
Recetario

Sándwich motuleño

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Preparación
5
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

1 porción

Necesitas

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  • Rocía una sartén con aceite de cocina y caliéntala a fuego medio. Rompe el huevo en la sartén; cocínalo 4 min. o hasta que cuaje la clara.
  • Esparce los frijoles sobre las rebanadas de pan tostadas; ponles el jamón, el huevo y el Singles.

Alternativa

Prepárala con huevos revueltos.

Alternativa

Prepárala con Singles con leche al 2% KRAFT 2% Milk Singles.

Cómo servir

Sírvela con una ensalada de hojas verdes mixtas y con tu fruta fresca favorita a fin de completar la comida.

Toquecito adicional

Decórala con rebanadas de naranja.

Porciónes

  • 1 porción

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 330
Grasa total 13g
Grasa saturada 5g
Colesterol 240mg
Sodio 1050mg
Carbohidrato 33g
Fibra dietética 5g
Azúcares 4g
Proteína 21g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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