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Sándwich tricolor de pavo

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Preparación
20
min
Tiempo Total
20
min
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4 porciones

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Hazlo

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  • Cocina y revuelve la cebolla, el pimiento y el chile en una sartén grande a fuego medio-alto por 5 min. o hasta que la cebolla y el pimiento estén blandos.
  • Rellena los bolillos con el pavo, la mezcla de vegetales y los Singles. Usa la mayonesa para untar los bolillos por fuera.
  • Cocina los sándwiches en una sartén a fuego medio durante 3 min. por lado o hasta que estén dorados por ambos lados, presionándolos suavemente con una espátula para aplastarlos un poco mientras se cocinan.

Special Equipment Needed

Alternativa

Prepáralos con pimientos amarillos, anaranjados o verdes.

Cómo prepararlos con una prensa para paninis

Calienta la prensa a fuego medio. Asa los sándwiches por 5 min. o hasta que los Singles se derritan y los sándwiches estén dorados por ambos lados.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 350
Grasa total 12g
Grasa saturada 4g
Colesterol 30mg
Sodio 760mg
Carbohidrato 47g
Fibra dietética 3g
Azúcares 4g
Proteína 17g
%Valor Diario
Vitamina A 25 %VD
Vitamina C 40 %VD
Calcio 25 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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