Top
Kraft
Recetario
  • Inicio
  • Recetas
  • Sartén de cerdo con garbanzos, zanahorias y pasas

Sartén de cerdo con garbanzos, zanahorias y pasas

   |  See Recipe in English
Sartén de cerdo con garbanzos, zanahorias y pasas clasificado 4.7 de 5 por 10.
Preparación
25
min
Tiempo Total
35
min
Rinde

8 porciones

Necesitas

Mostrando las ofertas en -1, -1 -1
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Calienta la mitad del aderezo en una sartén grande a fuego medio. Añade la mitad de la carne; cocínala 2 min. por lado o hasta que esté dorada por ambos lados. Transfiérela a un tazón; tápala. Repite esto con el aderezo y la carne restantes.
  • Añade las zanahorias y las cebollas; cocínalas de 2 a 3 min. o hasta que estén tiernas pero crujientes, revolviendo de vez en cuando. Incorpora la harina y el chile; cocina 1 min., revolviendo constantemente. Añade los garbanzos, el caldo y las pasitas. Deja que hierva. Agrega la carne a la sartén; tápala. Reduce el fuego a bajo; cocina por 10 min. o hasta que la carne esté completamente cocida. Retira la sartén del fuego.
  • Incorpora las nueces, el cilantro y la ralladura de limón. Sírvelo sobre el arroz.
National Pork Board es una marca registrada de America's Pork Producers y el Pork Checkoff.

¿Lo sabías?

Si vas a usar tocino y aún está frío luego de sacarlo del refrigerador, National Pork Board te sugiere separar las rebanadas lentamente utilizando el borde sin filo de un cuchillo.

Toquecito adicional

Justo antes de servir, espolvoréalo con 4 rebanadas de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Bacon cocidas y trituradas.

Porciónes

  • 8 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 2-1/2 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 3 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Las zanahorias en este sabroso platillo son una excelente fuente de vitamina A.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 410
Grasa total 12g
Grasa saturada 2g
Colesterol 60mg
Sodio 320mg
Carbohidrato 46g
Fibra dietética 5g
Azúcares 12g
Proteína 29g
%Valor Diario
Vitamina A 110 %VD
Vitamina C 4 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 5 de 5 por de Para nosotros diabéticos y con alto colesterol considero que podemos cambir el cerdo por pollo o... Para nosotros diabéticos y con alto colesterol considero que podemos cambir el cerdo por pollo o pescado (salmón), luce magnífica, vamos a tratarla, creo que puedo cambiar algunos aderezos, en lugar del chile rojo, colocamos ajo y cáscara de naranja y agregamos almendras, ¿cómo les parece?
Fecha de publicación: 2008-11-08
Rated 5 de 5 por de Mmm, aún recuerdo que esta fue la primera receta que hice de cosina kraft. Mmm, aún recuerdo que esta fue la primera receta que hice de cosina kraft. Era como en diciembre del 2008. A toda mi familia le encantó, solo que yo usé maiz en lugar de garbanzos. Pero el toque de la cascara de limon, yummy, tienen que probarla. Saludos.
Fecha de publicación: 2012-06-01
Rated 4 de 5 por de Me encantan las recetas con nueces, pinones, cacahuates, pasas, todo tipo de granos. Me encantan las recetas con nueces, pinones, cacahuates, pasas, todo tipo de granos. Gracias por aceptarme en sus paginas. Me encanta mi comida mexicana. Me encanta cocinar!
Fecha de publicación: 2011-10-03
Rated 3 de 5 por de No encuentro los ingredientes para esta receta ni para ninguna receta. No encuentro los ingredientes para esta receta ni para ninguna receta. ¿Alguien sabe donde puedo encontrar los ingredientes de las recetas?
Fecha de publicación: 2009-02-26
Rated 5 de 5 por de La combinación de sabores es excelente y repetí la preparación usando curry, hummm! La combinación de sabores es excelente y repetí la preparación usando curry, hummm!! deliciosa! Gracias.
Fecha de publicación: 2008-12-24
Rated 5 de 5 por de Me gustó mucho porque soy mexicana... Me gustó mucho porque soy mexicana... y con tortillitas, mmmm, estaba bien rico.
Fecha de publicación: 2008-11-06
Rated 5 de 5 por de Magnífica. Magnífica.
Fecha de publicación: 2008-11-05
  • y_2017, m_11, d_22, h_3
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.3
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_3, tr_7
  • loc_es_US, sid_111669, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

560603:111669

>