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Kraft
Recetario

Sencilla cazuela de pollo y queso

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Sencilla cazuela de pollo y queso clasificado 3.0 de 5 por 1.
Preparación
10
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

4 porciones de 3/4 taza cada una

Este reconfortante platillo de invierno lleva salsa de queso Velveeta, sobrantes de pollo y elotes.

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Hazlo

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  • Precalienta el horno a 350°F. Calienta el aderezo en una sartén a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y los chiles; cocina 10 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo de vez en cuando. Incorpora el pollo y el maíz; mezcla bien.
  • Vierte en una fuente para hornear ligeramente engrasada de 1-1/2 galón de capacidad; corona todo con el queso.
  • Hornea esto durante 20 minutos o hasta que esté completamente caliente (160°F). .

Hazlo antes

Prepara este platillo siguiendo las instrucciones; tapa y refrigera hasta el momento de servir. Destapa y hornéalo siguiendo las instrucciones.

Cómo servir

Sirve este guisado con una ensalada de lechugas verdes mixtas con aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing.

Alternativa

Sustituye 2 chiles jalapeños frescos y picados por rebanadas de chile jalapeño encurtido.

Porciónes

  • 4 porciones de 3/4 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 3 Carne (Magra)

Beneficio Nutritivo

Este rápido y sencillo plato principal es ideal para usar sobrantes de pollo cocinado. Y como se prepara con los ingredientes más saludables para ti, te ayudarán a que tanto tú como tu familia se alimenten bien.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de 3/4 taza cada una
Porciónes
Calorías 300
Grasa total 9g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 75mg
Sodio 990mg
Carbohidrato 29g
Fibra dietética 2g
Azúcares 15g
Proteína 28g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 20 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 3 de 5 por de La receta se vé suculenta lo único que a mi parecer el chile jalapeño no lo pondría debido a que no... La receta se vé suculenta lo único que a mi parecer el chile jalapeño no lo pondría debido a que no todos comemos picante, podríamos reemplazar el chile jalapeño orp espinacas o alcaparras. Florencio Cuadra
Fecha de publicación: 2005-02-05
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Etiquetas de Receta

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