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Kraft
Recetario

"Sloppy Joes" con queso

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Preparación
30
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

6 porciones

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  • Dora, a fuego medio, la carne con la cebolla en una sartén grande antiadherente. Incorpora los tomates y el chile en polvo; cocínalos a fuego medio-bajo, manteniendo un hervor suave durante 8 min.; revuélvelos de vez en cuando.
  • Incorpora los frijoles; cocínalos 5 min. o hasta que estén completamente calientes, y la mezcla de carne esté espesa; revuelve con frecuencia.
  • Sírvelo en los panes con una rebanada de Singles con leche al 2%.

Toquecito adicional

Para darles a los sándwiches un sabor más picante, añade 1/2 cdta. de salsa picante a la mezcla de carne junto con los tomates y el chile en polvo.

Porciónes

  • 6 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 2 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 2 Carne (Magra)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este favorito de las familias ayudará a que tus seres queridos se alimenten bien. Además, los Singles con leche al 2% son una buena fuente de calcio.

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 330
Grasa total 8g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 40mg
Sodio 640mg
Carbohidrato 39g
Fibra dietética 7g
Azúcares 7g
Proteína 25g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 30 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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