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Kraft
Recetario

Suculento guacamole

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

16 porciones de aprox. 2 cdas. cada una

Nada acompaña los totopos mejor que el guacamole. Prepara esta receta para tu próxima reunión con amigos o fiesta de traje (potluck).

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Cómo servir

Sírvelo como dip con totopos (tortilla chips) o verduras (vegetales) frescas troceadas. También puedes servirlo como acompañamiento de tu carne favorita.

Porciónes

  • 16 porciones de aprox. 2 cdas. cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 0 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este sabroso guacamole bajo en sodio también es una buena fuente de vitamina C, gracias a los crujientes y coloridos pimientos rojos.

Datos Nutricionales

por porción 16 porciones de aprox. 2 cdas. cada una
Porciónes
Calorías 40
Grasa total 3.5g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 40mg
Carbohidrato 3g
Fibra dietética 1g
Azúcares 1g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de nos encanta es la favorita de mi esposo la primera vez que la hice, el la probo y dijo hummmm... nos encanta es la favorita de mi esposo la primera vez que la hice, el la probo y dijo hummmm diferente, desde entonces siempre me pide que le haga su guacamole y yo feliz ya que a mi me fascina.
Fecha de publicación: 2008-09-10
Rated 5 de 5 por de Tengo 18 anos y estoy casada y al mismo tiempo soy estudiante y con estas recetas se me hace la vida... Tengo 18 anos y estoy casada y al mismo tiempo soy estudiante y con estas recetas se me hace la vida mas facil. Gracias, por todas las recetas faciles y deliciosa.
Fecha de publicación: 2007-05-16
Rated 5 de 5 por de A mi familia le encanta el guacamole, acompañada de carne a la parrilla o asada con papas cocidas. A mi familia le encanta el guacamole, acompañada de carne a la parrilla o asada con papas cocidas. Siempre que se hace un asado piden guacamole.
Fecha de publicación: 2008-09-20
Rated 5 de 5 por de Riquisima! Riquisima! Como ensalada para acompañar carnes queda perfecta tambien, pueden cortar una zanahoria, blanquearla y agregarsela, queda super!
Fecha de publicación: 2008-01-24
Rated 5 de 5 por de ummm delicioso, el guacamole es perfecto, fácil de acompañar con carnes asadas tanto de pollo como... ummm delicioso, el guacamole es perfecto, fácil de acompañar con carnes asadas tanto de pollo como las carnes rojas. Felicidades!!!
Fecha de publicación: 2006-08-10
Rated 5 de 5 por de Delicioso! Delicioso!! práctico y muy bueno no sólo para botana, sino también para acompañamiento de un platillo!!
Fecha de publicación: 2011-08-01
Rated 5 de 5 por de Fácil de hacer y un buen acompañamiento, buena y deliciosa para cambiar la rutina de siempre. Fácil de hacer y un buen acompañamiento, buena y deliciosa para cambiar la rutina de siempre. Gracias.
Fecha de publicación: 2009-05-26
Rated 5 de 5 por de Me quedó super rica lo único que no le puse nada que picara pero es muy, pero muy buena. Me quedó super rica lo único que no le puse nada que picara pero es muy, pero muy buena.
Fecha de publicación: 2008-11-05
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