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Kraft
Recetario

Suculento guacamole

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

16 porciones de aprox. 2 cdas. cada una

Nada acompaña los totopos mejor que el guacamole. Prepara esta receta para tu próxima reunión con amigos o fiesta de traje (potluck).

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Cómo servir

Sírvelo como dip con totopos (tortilla chips) o verduras (vegetales) frescas troceadas. También puedes servirlo como acompañamiento de tu carne favorita.

Porciónes

  • 16 porciones de aprox. 2 cdas. cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 0 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este sabroso guacamole bajo en sodio también es una buena fuente de vitamina C, gracias a los crujientes y coloridos pimientos rojos.

Datos Nutricionales

por porción 16 porciones de aprox. 2 cdas. cada una
Porciónes
Calorías 40
Grasa total 3.5g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 40mg
Carbohidrato 3g
Fibra dietética 1g
Azúcares 1g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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