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Kraft
Recetario

Tarta de banana con canela y especias

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Preparación
10
min
Tiempo Total
4
h
10
min
Rinde

8 porciones

Necesitas

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  • Acomoda las rebanadas de banana formando una sola capa en la base de la tarta.
  • Vierte la leche en un tazón grande. Agrega la mezcla en polvo para pudín y la canela. Bate con un batidor de varillas durante 2 minutos. Incorpora suavemente la cobertura. Usa una cuchara para distribuir la mezcla sobre las bananas en la base de la tarta.
  • Refrigera el postre durante 4 horas o hasta que cuaje. Guarda la tarta que sobre en el refrigerador.

Alternativa

Prepara la tarta siguiendo las instrucciones, pero usa la mezcla instantánea para pudín y relleno de tarta sin grasa, sin azúcar y reducida en calorías, sabor vainilla JELL-O Vanilla Flavor Fat Free Sugar Free Instant Reduced Calorie Pudding & Pie Filling.

Toquecito adicional

Decora la tarta con más rebanadas de banana justo antes de servirla.

Porciónes

  • 8 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 2-1/2 Carbohidrato
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

En tu próxima fiesta, sirve este sencillo postre preparado con los ingredientes más saludables para ti. Las bananas y la canela se complementan para darle un sabor irresistible a esta cremosa tarta que no necesita horneado. Lo mejor de todo, es que puede incluirse en un plan de alimentación saludable.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 210
Grasa total 5g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 0mg
Sodio 460mg
Carbohidrato 38g
Fibra dietética 1g
Azúcares 15g
Proteína 3g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 2 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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