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Kraft
Recetario

Tarta plana de frutas

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Preparación
20
min
Tiempo Total
1
h
Rinde

12 porciones

Necesitas

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Hazlo

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  • Calienta el horno a 450ºF.
  • Estira la masa de la tarta sobre una bandeja para hornear; espolvoréala con el azúcar con canela. Hornéala de 8 a 10 min. o hasta que esté ligeramente dorada; déjala enfriar completamente.
  • Entretanto, bate con un batidor de varillas el pudín en polvo con la mezcla de crema y leche en un tazón mediano durante 2 min. Incorpórale el COOL WHIP. Refrigera esto hasta el momento de usar.
  • Esparce la mezcla de pudín sobre la masa justo antes de servir; ponle encima la fruta.

Vida sana

Ahora 50 calorías y 3g de grasa por porción al prepararla con leche descremada, pudín instantáneo sabor vainilla sin grasa ni azúcar JELL-O Vanilla Flavor Sugar Free Fat Free Instant Pudding y cobertura reducida en calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping.

Alternativa

Este versátil postre se presta para casi cualquier combinación de frutas. Por lo tanto, puedes prepararlo con cualquier fruta fresca de temporada o la que esté rebajada.

Cómo preparar azúcar con canela

Mezcla 3/4 cdta. de azúcar con 1/4 cdta. de canela en polvo; para preparar esta tarta deliciosa, usa esta mezcla en vez del azúcar con canela comercial.

Porciónes

  • 12 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Centro de Diabetes

Datos Nutricionales

por porción 12 porciones
Porciónes
Calorías 170
Grasa total 9g
Grasa saturada 4g
Colesterol 10mg
Sodio 220mg
Carbohidrato 20g
Fibra dietética 1g
Azúcares 10g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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