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Kraft
Recetario

Torta de pavo con queso

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

1 porción

Prepárales una torta deliciosa a los chavos para la escuela utilizando esta receta a base de pavo y queso.

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Hazlo

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  • Unta la baguette con la mayonesa por los lados del corte.
  • Ponle el resto de los ingredientes.

Cómo servir

Prepárala con una ensalada de hojas verdes mixtas y con un vaso de leche descremada fría para completar la comida.

Alternativa

Tuesta 2 rebanadas de pan de grano entero y utilízalas en vez del pedazo de baguette.

Porciónes

  • 1 porción

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 1-1/2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Almidón
  • 2 Carne (Magra)
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

La espinaca hace que esta sencilla y sabrosa torta sea una buena fuente de vitamina A.

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 230
Grasa total 8g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 30mg
Sodio 810mg
Carbohidrato 23g
Fibra dietética 1g
Azúcares 3g
Proteína 16g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 20 %VD
Calcio 10 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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