Top
Kraft
Recetario

Vegetales asados

   |  See Recipe in English
Vegetales asados clasificado 5.0 de 5 por 2.
Preparación
10
min
Tiempo Total
35
min
Rinde

6 porciones de 1/2 taza cada una

Necesitas

Mostrando las ofertas en Winnetka, IL 60093
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Precalienta el horno a 425°F. Forra 2 bandejas para hornear con papel de aluminio; rocía ligeramente con aceite antiadherente en aerosol. Corta los vegetales en trozos del tamaño de un bocado; mézclalos con el aderezo. Espárcelos parejamente sobre las bandejas para hornear.
  • Hornea durante 25 minutos o hasta que los pimientos se ennegrezcan y los vegetales estén tiernos, volteándolos después de 10 minutos.

Sobrantes creativos

Mezcla pasta cocida con los vegetales que sobraron para hacer una pasta con vegetales asados.

¿Lo sabías?

Los vegetales se asarán mejor mientras más uniforme sea su tamaño.

Porciónes

  • 6 porciones de 1/2 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 2 Vegetal (Verdura)
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este platillo de acompañamiento, bajo en calorías, complementará carne magra de pescado, res o pollo. El pimiento rojo tiene un alto contenido de vitamina C y además, es una buena fuente de vitamina A.

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 70
Grasa total 2.5g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 180mg
Carbohidrato 10g
Fibra dietética 3g
Azúcares 5g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 30 %VD
Vitamina C 70 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 5 de 5 por de es deliciosa y muy nutritiva es deliciosa y muy nutritiva
Fecha de publicación: 2009-06-23
  • y_2017, m_9, d_18, h_23
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.3
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_1, tr_1
  • loc_es_US, sid_70241, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

548312:70241

>