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Kraft
Recetario

Vegetales con "dip"

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Vegetales con "dip" clasificado 4.4 de 5 por 5.
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

8 porciones

Necesitas

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  • Vierte 2 cucharadas del aderezo en cada una de 8 vasitos.
  • Coloca 3/4 taza de vegetales en cada vaso.

Alternativa

Prepara según las instrucciones, usando aderezo Catalina reducido en grasa KRAFT Lite CATALINA Dressing.

Toquecito adicional

Acomoda los vegetales en un platón festivo. Sírvelo con el aderezo dentro de un tazón festivo.

Porciónes

  • 8 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 1 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1/2 Almidón
  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

¿Buscas agregar mas vegetales a tu dieta? Cada porción de esta receta colorida contiene zanahorias, las cuales son ricas en vitamina A y morrones rojos, que son una excelente fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 90
Grasa total 4.5g
Grasa saturada 1g
Colesterol 10mg
Sodio 400mg
Carbohidrato 12g
Fibra dietética 2g
Azúcares 4g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 70 %VD
Vitamina C 70 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de No he hecho la receta todavia, pero la tengo pendiente para mi y mis niños, ya que ellos disfrutan... No he hecho la receta todavia, pero la tengo pendiente para mi y mis niños, ya que ellos disfrutan comer vegetales frescos por que así les he enseñado y les gusta mucho sobre todo si tienen aderezo ranch.
Fecha de publicación: 2008-11-19
Rated 5 de 5 por de No la he preparado pero lo hare el proximo fin de semana por que cumplen años mis gemelos. No la he preparado pero lo hare el proximo fin de semana por que cumplen años mis gemelos.
Fecha de publicación: 2008-12-02
Rated 5 de 5 por de Esta buenisima y riquisima! Esta buenisima y riquisima!!!!!!!!
Fecha de publicación: 2011-04-22
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Etiquetas de Receta

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