Zanahorias dulces glaseadas

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Preparación
10
min
Tiempo Total
20
min
Rinde

8 porciones de 1/2 taza cada una

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Hazlo

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  • Cuece las zanahorias en agua hirviendo en una olla mediana hasta que estén tiernas y crujientes; escúrrelas. Vuelve a colocarlas en la olla.
  • Agrega el aderezo, el azúcar y la salsa worcestershire; revuelve hasta cubrirlas bien. Cocina a fuego bajo durante 5 minutos o hasta que el azúcar se haya derretido completamente y las zanahorias estén cubiertas de forma pareja con el glaseado, revolviendo frecuentemente.
  • Agrega el perejil y revuelve.

Hazlo antes

Puedes preparar esta receta varios días antes. Omite el perejil y añádelo en el momento de servir. Calienta las zanahorias en una olla.

Porciónes

  • 8 porciones de 1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 80
%Valor Diario
Grasa total 3g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 290mg
Carbohidrato 13g
Fibra dietética 2g
Azúcares 10g
Proteína 1g
   
Vitamina A 130 %VD
Vitamina C 4 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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  • bernadett morel |

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