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Bistec al BBQ con salsa de tomate y aceitunas

Bistec al BBQ con salsa de tomate y aceitunas
 
Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
6 h 40 min.
Rinde:
8 porciones

Necesitas

1/2 taza de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce o la de BULL'S-EYE
3/4 cucharadita  de pimienta de cayena, cantidad dividida
1 lima
2   bistecs de solomillo de res (sirloin) (1 lb cada uno)
2 tazas de tomate (jitomate), picado (unos 3 medianos)
16   aceitunas verdes grandes sin hueso, en rebanadas
3 cebollitas verdes, rebanadas
1/4 taza  de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing

­Hazlo!

COMBINA la salsa para asar, 1/2 cdta. de pimienta y el jugo de una lima. Coloca los bistecs en una bolsa de plástico con cierre. Agrega la mezcla de salsa para asar; cierra la bolsa. Da la vuelta a la bolsa varias veces para cubrir la carne de forma pareja con la mezcla de salsa para asar. Ponla a marinar en la nevera al menos una hora o por un máximo de 8 horas.

PRECALIENTA la parrilla a fuego medio-alto. Retira la carne de la marinada; desecha la bolsa y la marinada. Asa los bistecs de 15 a 20 min. o hasta que estén cocidos a término medio (160ºF). Pon los bistecs en una tabla para cortar; cúbrelos con papel de aluminio. Déjalos reposar 10 min. Entretanto, combina los tomates con el 1/4 de cdta. de pimienta restante, las aceitunas, las cebollitas y el aderezo.

CORTA el bistec en rebanadas finas. Sírvelas cubiertas con la mezcla de tomate.

Consejos de las Cocinas Kraft

Alternativa
Sustituye dos bistecs de falda de 1 libra por el solomillo (aguayón). Aumenta el tiempo de marinada a 3 horas. Ásalos a fuego medio-alto de 17 a 21 min. o hasta que hayan alcanzado el término medio.
Variante
Prepara la receta siguiendo las instrucciones, pero sustituye las aceitunas verdes por negras y agrega cilantro fresco picado al gusto.
K:53358v0S:106683
Calificación Promedio  (2)
Calificada  por jackysanchez el 9/11/2009
" muy fácil de preparar y deliciosa!!!" 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 190
 9 g
 2.5 g
 60 mg
 500 mg
 6 g
 1 g
  Azúcares
 4 g
Proteína
 21 g
Vitamina A
 10 %VD
Vitamina C
 10 %VD
 2 %VD
Hierro
 15 %VD
Información sobre Vida Sana
Vitamina A o C
Intercambio dietético
1/2 Almidón + 3 Carne (Magra)

Beneficio Nutritivo
La salsa le da buen sabor y color a este bistec, y además es una buena fuente de vitaminas A y C.