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Bistecs de cerdo rellenos con frijoles negros y a...

Bistecs de cerdo rellenos con frijoles negros y arroz
 
Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
35 min.
Rinde:
6 (de 1 rollo cada una)

Necesitas

4 cebollitas verdes, cortadas en rebanadas, cantidad dividida
1 taza  de arroz cocido frío
1 lata (15 oz) de frijoles negros, escurridos, cantidad dividida
6 onzas  de producto de queso preparado pasteurizado VELVEETA Pasteurized Prepared Cheese Product, cortado en cubos de 1/2 pulgada
6 bistecs de carne de cerdo finos (1-1/2 lb)
1 taza  de caldo de pollo
1/2 taza de crema agria BREAKSTONE'S Sour Cream o la de KNUDSEN
1 cucharadita  de aceite

­Hazlo!

RESERVA 3 cucharadas de cebollitas para decorar. Combina el resto de la cebollita con el arroz, 1/3 de taza de los frijoles y el producto de queso pasteurizado; ponlos a un lado. Coloca con una cuchara alrededor de 1/3 de taza de la mezcla de arroz en el centro de cada bistec; enróllalo bien apretado.

CALIENTA el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Incorpora a la sartén los rollos de carne, colocando el lado de la juntura hacia abajo; cocínalos, dándoles vuelta de vez en cuando, de 8 a 10 minutos o hasta que todos los lados estén dorados. Coloca, entretanto, el resto de los frijoles, el caldo y la crema agria en la licuadora; pon la tapa. Lícualos hasta obtener una mezcla homogénea.

REACOMODA los rollos de carne si fuera necesario para que el lado de la juntura quede hacia abajo. Cúbrelos con la salsa de frijoles. Reduce el fuego a medio; mantén un hervor suave durante 15 minutos o hasta que se haya espesado y la carne esté cocida. (No dejes que la salsa hierva.) Espolvorea los rollitos con la cebollita que reservaste.

Consejos de las Cocinas Kraft

Cómo servir
Sirve los rollitos con una ensalada de hojas verdes surtidas condimentada con tu aderezo Kraft Dressing favorito.
Toquecito adicional
Para obtener un sabor más picante, agrega un chile chipotle a los ingredientes de la salsa antes de licuarlos como indica la receta.
¿Lo sabías?
Busca en la carnicería bistecs de puerco bien delgados.
K:54120v0S:107936
Calificación Promedio  (1)
Calificada  por cavita1 el 3/21/2008
" Es muy rica, facil y rapida de hacer, a mi esposo le encanto. Yo cambie el cerdo por carne de res y quedo magnifico, es mas hoy la vuelvo hacer. La recomiendo." 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 360
 15 g
 7 g
 90 mg
 690 mg
 22 g
 5 g
  Azúcares
 4 g
Proteína
 33 g
Vitamina A
 10 %VD
Vitamina C
 4 %VD
 30 %VD
Hierro
 15 %VD