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Burritos de carne de res y queso

Burritos de carne de res y queso
 
Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
20 min.
Rinde:
4 porciones de un burrito cada una

Necesitas

1/2 libra de carne molida de res extra magra
2 cucharaditas  de chile en polvo
1 lata (15 oz) de frijoles negros, escurridos y enjuagados
1/2 taza  de salsa
3/4 taza de queso cheddar fuerte desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Sharp Cheddar Cheese
4   tortillas de harina (10 pulgadas)
1 taza de lechuga romana desmenuzada
1   tomate (jitomate), picado
1/4 taza de crema agria reducida en grasa BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream o la de KNUDSEN Light Sour Cream

­Hazlo!

COCINA la carne y el chile en polvo, revolviendo frecuentemente, en una sartén grande a fuego medio-alto durante 5 min. o hasta que la carne ya no esté rosada. Incorpora los frijoles y la salsa; cocina, revolviendo de vez en cuando, durante 5 min o hasta que esté bien caliente. Retira del fuego. Agrega el queso y revuelve.

UNTA la mezcla de carne en el centro de las tortillas; pon encima la crema agria, el tomate y la lechuga.

DOBLA los lados opuestos de cada tortilla y, a continuación, enrolla al estilo burrito.

Consejos de las Cocinas Kraft

Alternativa
Sustituye la carne molida de res extra magra por carne molida de pavo.
K:53907v2S:107893
Calificación Promedio  
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Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 490
 15 g
 6 g
 55 mg
 890 mg
 60 g
 10 g
  Azúcares
 4 g
Proteína
 30 g
Vitamina A
 35 %VD
Vitamina C
 15 %VD
 45 %VD
Hierro
 30 %VD
Información sobre Vida Sana
Fuente de calcio
Intercambio dietético
3-1/2 Almidón + 3 Carne (Magra) + 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo
Este delicioso platillo, hecho con carne magra e ingredientes que son mejores para tu salud, ayuda a que tu familia coma bien. Además de eso, contiene calcio gracias al queso que lleva.