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Chili con Carne

Chili con Carne
 
Tiempo de preparación:
10 min.
Tiempo total:
1 h 20 min.
Rinde:
9 porciones de 1 taza de chili y 2/3 de taz...

Necesitas

2 cucharadas de aceite vegetal
2   cebollas medianas, picadas
1 pimiento (pimentón) verde mediano, picado
2 dientes  de ajo, bien picaditos
1-1/2 libra de carne molida de res magra
1 lata  (28 onzas) de tomates (jitomates) pelados enteros en salsa de tomate, cortados en trozos
1 lata (19 onzas) de habichuelas rojas (frijoles colorados), escurridas
1 lata  (14-1/2 onzas) de caldo de res
1 lata (6 onzas) de pasta de tomate (jitomate)
2 cucharadas  de chile en polvo
2 cucharaditas de hojas secas de orégano
1 cucharadita  de sal
1 cucharadita de comino en polvo
1/2 cucharadita  de hojuelas de chile rojo (ají) seco
6 tazas de arroz cocido y caliente
1 taza  de queso cheddar desmenuzado KRAFT Shredded Cheddar Cheese
1 recipiente (8 onzas) de crema agria BREAKSTONE'S Sour Cream o la de KNUDSEN

­Hazlo!

CALIENTA el aceite en una cacerola con capacidad para 6 cuartillos a fuego medio-alto. Agrega la cebolla, el pimiento y el ajo. Cocina los vegetales, mientras revuelves, durante 5 minutos o hasta que estén tiernos. Agrega la carne; cocina esto, mientras revuelves, durante 5 minutos.

AGREGA los tomates en su líquido, las habichuelas, el caldo, la pasta de tomate y los condimentos; hazlos hervir. Reduce el fuego a bajo. Cocínalos medio tapados, revolviéndolos de vez en cuando, durante 1 hora o hasta que el chili espese.

SIRVE el chili sobre arroz. Complétalo con el queso y la crema agria.

Consejos de las Cocinas Kraft

Cómo cortar los tomates
Usa un cuchillo pequeño para cortar los tomates dentro de la lata.
Hazlo antes
Este chili se puede congelar sin problema. Sigue las instrucciones; déjalo enfriar por completo. Usa un cucharón y viértelo en recipientes para congelador con capacidad de 1 cuartillo y mantenlos congelados por un máximo de 3 meses. Descongélalos en el refrigerador y caliéntalos antes de servirlos.
K:52537v1S:94229
Calificación Promedio  (5)
Calificada  por Evelio07 el 1/17/2010
" Da un poco de trabajo pero vale la pena pasarlo. Si se le agrega un poco de pique sabe mejor. " 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 510
 19 g
 9 g
 75 mg
 920 mg
 58 g
 6 g
  Azúcares
 7 g
Proteína
 28 g
Vitamina A
 30 %VD
Vitamina C
 20 %VD
 20 %VD
Hierro
 35 %VD