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Chuletas ahumadas con ensalada mixta de jícama

Chuletas ahumadas con ensalada mixta de jícama
 
Tiempo de preparación:
25 min.
Tiempo total:
33 min.
Rinde:
6 porciones

Necesitas

1/2 taza de mayonesa KRAFT Real Mayo Mayonnaise
2 cucharadas  de chiles chipotles en adobo picados, cantidad dividida
2 cucharadas de jugo de lima
1/2 taza  de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce
6 chuletas de cerdo ahumadas (2-1/2 lb) de 1/2 pulg. de grosor
1/2   col (repollo) de tamaño pequeño, en cuartos
1 jícama pequeña, cortada en palitos como cerillas
4   zanahorias (1/2 lb), ralladas

­Hazlo!

CALIENTA la parrilla a fuego medio. Mezcla la mayonesa, 1 cda. de chiles y el jugo de limón verde (lime); reserva. Mezcla los chiles restantes con la salsa para asar.

BARNIZA las chuletas con la mitad de la mezcla de salsa. Ásalas con la col 4 min. o hasta que estén bien calientes (160ºF), volteando las chuletas y barnizlándolas con la salsa restante después de 2 min. Saca las chuletas de la parrilla; voltea la col. Sigue asándola por 4 min. más.

CORTA la col en tiritas; ponla en una ensaladera grande. Añade la jícama, las zanahorias y la mezcla de mayonesa; revuelve la ensalada para cubrirla bien. Sírvela con las chuletas.

Consejos de las Cocinas Kraft

Alternativa
Sustituye las chuletas por bistecs de jamón.
¿Lo sabías?
Cómo comprar col (repollo): Cuando compres col, elige cabezas compactas que se sientan pesadas para su tamaño. Ya sea morada o verde, sus hojas deben estar crujientes y de un color intenso. Fíjate en que el tallo no tenga trizaduras alrededor de la base. Evita comprar coles descoloridas que tengan las hojas exteriores marchitas.
K:56484v0S:113647
Calificación Promedio  (2)
Calificada  por pochinona el 5/28/2009
" Esta deliciosa les recomiendo que la hagan, es saludable y tiene un sabor exqusito, gracias Kraft por ayudarnos a hacer platillos sencillos y deliciosos." 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 400
 20 g
 4 g
 85 mg
 650 mg
 21 g
 6 g
  Azúcares
 11 g
Proteína
 33 g
Vitamina A
 130 %VD
Vitamina C
 50 %VD
 6 %VD
Hierro
 10 %VD