Sign In
Comienza una nueva búsqueda

O busca por…



Más opciones de búsqueda

Cremosa sensación frutal en capas

Cremosa sensación frutal en capas
 
Tiempo de preparación:
25 min.
Tiempo total:
2 h 25 min.
Rinde:
16 porciones de 1/2 taza cada una

Necesitas

1 paquete (9 oz) de pastel de ángel
3 cucharadas  de jugo de naranja
1/4 cucharadita de extracto de almendra
2-1/2 tazas  de leche descremada
2 paquetes (4 porciones cada uno) de pudín instantáneo sin grasa ni azúcar sabor vainilla JELL-O Vanilla Flavor Fat Free Sugar Free Instant Pudding
1-1/2 taza  de cobertura reducida en grasa y calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping, descongelada, cantidad dividida
2 paquetes congelados (12 oz cada uno) de bayas (arándanos/moras) surtidas, descongeladas y escurridas (aproximadamente 4 tazas de fruta congelada o 2-1/2 tazas de fruta descongelada)

­Hazlo!

CORTA el pastel en cubitos; colócalo en un tazón grande. Mezcla el jugo de naranja con el extracto de almendras. Rocía esto sobre los cubitos de pastel; revuelve ligeramente.

VIERTE la leche en otro tazón grande. Agrega las mezclas en polvo para pudín. Bate esto con un batidor de varillas durante 2 min. o hasta que esté bien mezclado. Incorpora suavemente 1 taza de la cobertura.

FORMA una capa con la mitad de los cubitos de pastel en el fondo de un recipiente de vidrio para servir o una fuente para hornear redonda de 2 qt/1.9 L de capacidad. Cubre con una capa de la mitad de las bayas y otra capa con la mitad de la mezcla de pudín. Repite las capas. Tapa esto con envoltura de plástico. Enfríalo en la nevera de 2 a 6 horas antes de servir. Cúbrelo con la 1/2 taza restante de cobertura justo antes de llevar a la mesa.

Consejos de las Cocinas Kraft

Alternativa
Prepara según las instrucciones, pero usa pudín instantáneo sin grasa ni azúcar sabor chocolate JELL-O Chocolate Flavor Fat Free Sugar Free Instant Pudding.
Ahorra con esta nueva versión
Ahorra 40 calorías y 4 gramos de grasa por porción haciendo unos sencillos cambios a este tradicional postre. Simplemente usa cobertura reducida en grasa y calorías COOL WHIP LITE Whipped Topping y mezcla instantánea para pudín y relleno de tarta sin grasa, sin azúcar y reducida en calorías sabor vainilla JELL-O Vanilla Flavor Fat Free Sugar Free Instant Reduced Calorie Pudding & Pie Filling en vez de pudín y corónalo con un copo de la misma cobertura en lugar de usar crema para batir.
K:47201v2S:90573
Calificación Promedio  (3)
Calificada  por vilmavillanueva el 7/22/2009
" Me gusta mucho la receta y lo voy a preparar mañana, y les hago saber cómo me quedó." 
See All Ratings & Comments Ve todas las calificaciones y comentarios
Vous aimeriez peut-être aussi…
Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 100
 1 g
 1 g
 0 mg
 300 mg
 21 g
 1 g
  Azúcares
 14 g
Proteína
 2 g
Vitamina A
 2 %VD
Vitamina C
 25 %VD
 8 %VD
Hierro
 4 %VD
Información sobre Vida Sana
Baja en grasa
Vitamina A o C
Intercambio dietético
1-1/2 Almidón

Beneficio Nutritivo
Disfruta una porción de este refrescante postre bajo en grasa que además tiene un alto contenido de vitamina C gracias a las bayas. Ración de Carbohidratos: 1-1/2