Sign In
Comienza una nueva búsqueda

O busca por…



Más opciones de búsqueda

Cuencos de ensalada con cerdo (puerco) asado

Cuencos de ensalada con cerdo (puerco) asado
 
Tiempo de preparación:
15 min.
Tiempo total:
15 min.
Rinde:
6 porciones, de 2 cuencos de lechuga llenos...

Necesitas

1/2 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
2 tazas  de carne de cerdo cocida y desmenuzada
2 cucharadas de cada uno de cilantro y de albahaca frescos, picados
1 taza  de pepino pelado, sin semillas y picado
2 tazas de cebollitas verdes cortadas diagonalmente en trozos de 1 pulgada
2   chiles jalapeños, sin semillas y bien picaditos
12 hojas (cuencos) de lechuga Bibb o lechuga iceberg

­Hazlo!

VIERTE el aderezo sobre la carne de cerdo en un recipiente que no sea metálico; mezcla ligeramente.

AGREGA todos los ingredientes restantes, excepto la lechuga; revuelve para mezclar.

COLOCA con una cuchara 1/3 taza de la mezcla con cerdo sobre cada cuenco de lechuga. Sirve inmediatamente.

Consejos de las Cocinas Kraft

Alternativa
Prepara siguiendo las instrucciones, usando aderezo reducido en grasa KRAFT LIGHT DONE RIGHT Italian Reduced Fat Dressing o aderezo italiano fuerte sin grasa KRAFT FREE Zesty Italian Fat Free Dressing.
K:22268v10S:63390
Calificación Promedio  (1)
Calificada  por Aidita2009 el 3/18/2009
" Me encanto muy facil y sabrosa nos gusto mucho." 
See All Ratings & Comments Ve todas las calificaciones y comentarios
Vous aimeriez peut-être aussi…
Postre cremoso de mango
Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 150
Grasa total
 8 g
  Grasa saturada
 1.5 g
Colesterol
 35 mg
Sodio
 400 mg
Carbohidrato
 5 g
  Fibra dietética
 2 g
  Azúcares
 2 g
Proteína
 14 g
Vitamina A
 10 %VD
Vitamina C
 20 %VD
Calcio
 4 %VD
Hierro
 8 %VD