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Enchiladas de la huerta

Enchiladas de la huerta
 
Tiempo de preparación:
25 min.
Tiempo total:
45 min.
Rinde:
12 porciones

Necesitas

1 taza de chayote pelado y troceado (1/4 pulgada)
2 cucharadas  de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
1 taza de granos de maíz (elote) cocido
1/2 taza  de pimiento (pimentón) rojo finamente picado
1/2 taza de zanahoria rallada
1/4 cucharadita  de hojas secas de orégano
1 taza de calabacín (zucchini) troceado (1/4 pulgada)
2-1/2 tazas  de salsa de chile rojo
12 tortillas de maíz
1-1/2 taza  de queso cheddar y monterrey desmenuzado KRAFT Shredded Cheddar & Monterey Jack Cheese

­Hazlo!

CALIENTA el horno a 375°F.

SOFRÍE el chayote en el aderezo a fuego medio-alto durante 5 min. en una sartén grande. Agrega el maíz, el pimiento rojo, la zanahoria y el orégano; cocínalos durante 5 min. más, revolviendo de vez en cuando. Agrega la calabacita y cocina otros 5 min.

CALIENTA la salsa de chile en una sartén pequeña. Pasa cada tortilla por la salsa y luego colócalas en un molde para hornear engrasado de 13x9 pulgs. Coloca 1/4 taza de la mezcla de vegetales en el centro de cada tortilla y espolvoréalas con 1 cda. del queso. Enróllalas bien. Colócalas en el molde con el lado de la juntura hacia abajo. Corónalas con la salsa de chile y con el queso restantes.

HORNÉALAS 20 min. o hasta que estén calientes.

Consejos de las Cocinas Kraft

Toquecito adicional
Mezcla 1 taza de jícama cortada en juliana, 1/4 taza de cilantro picado y 1 cda. de jugo de lima. Al momento de servir, coloca esta mezcla sobre las enchiladas.
K:43411v0S:64086
Calificación Promedio  (6)
Calificada  por zandraandrade el 9/20/2009
" Excelente receta!!! Preparé en dos ocasiones estas enchiladas y a mis invitados les encantó!!!" 
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Calificadas por visitantes de ComidaKraft.com
Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 150
 6 g
 3 g
 15 mg
 150 mg
 20 g
 3 g
  Azúcares
 2 g
Proteína
 6 g
Vitamina A
 120 %VD
Vitamina C
 25 %VD
 15 %VD
Hierro
 4 %VD