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Ensalada de confeti crujiente

Ensalada de confeti crujiente
 
Tiempo de preparación:
15 min.
Tiempo total:
15 min.
Rinde:
10 porciones de 1 taza cada una

Necesitas

4 tazas de mezcla para ensalada de col (coleslaw)
2 tazas  de arvejas (chícharos o guisantes) dulces tipo sugar snap
2 pimientos (pimentones) rojos grandes, cortados en tiritas
4   cebollitas verdes rebanadas
1/4 taza de cacahuates (maníes) tostados PLANTERS Dry Roasted Peanuts
1 lata  (15.25 oz) de ensalada de frutas tropicales, escurridas
1/2 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing

­Hazlo!

MEZCLA en una ensaladera grande todos los ingredientes, excepto el aderezo.

AGREGA el aderezo; revuelve la ensalada para cubrirla bien.

SIRVE de inmediato la ensalada.

Consejos de las Cocinas Kraft

Vida sana
Ahorra 2 gramos de grasa por porción al prepararla con aderezo italiano fuerte reducido en grasa KRAFT Light Zesty Italian Dressing.
Variante
Prepárala como se indica, sustituyendo la ensalada de frutas en lata por 2 tazas de fresas frescas rebanadas y los cacahuates regulares, por 1/4 taza de cacahuates (maníes) tostados con miel PLANTERS Honey Roasted Peanuts.
Hazlo antes
Prepárala según las instrucciones, pero omite las nueces. Refrigérala hasta por 24 horas. Incorpora los cacahuates justo antes de servirla.
K:46462v1S:113122
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Información de Nutrición

Información de Nutrición

Calorías
 110
 5 g
 0.5 g
 0 mg
 250 mg
 15 g
 4 g
  Azúcares
 9 g
Proteína
 3 g
Vitamina A
 60 %VD
Vitamina C
 170 %VD
 6 %VD
Hierro
 8 %VD